Daimi yorğunluğun əsas səbəbləri müəyyən edilmişdir

Yorğunluğun ən çox görülən səbəbləri stress, anemiya, tiroid funksiyasının pozulması, psixi sağlamlıq problemləri və diabet ola bilər.

32gun.az bildirir ki, ABŞ-dan olan Dr Stuart Fisher və GP Neha Vyas Daily Mail-ə bildiriblər. 

Doktor Vyas izah etdi ki, daimi yorğunluğun mümkün səbəblərindən biri bədəndə sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin (RBC) olmaması ola bilər. Bu vəziyyətə anemiya deyilir. Eritrositlər protein hemoglobini orqan və toxumalara daşıyan qırmızı qan hüceyrələridir və toxuma və orqanların metabolik proseslərindən məsuldur. Qırmızı qan hüceyrəsi və/və ya hemoglobin səviyyələrində azalma dərəcəsindən asılı olaraq anemiya yüngül, orta və ya ağır formada ola bilər.

Anemiya yalnız pəhrizdə dəmirin az olması deyil, qırmızı qan hüceyrələrinin itirilməsinə səbəb olan müxtəlif xəstəliklər də ola bilər. Bundan əlavə, belə bir patoloji fizioloji səbəblərə görə özünü göstərə bilər, məsələn, ağır qanaxma səbəbiylə menstruasiya zamanı qadınlarda.

Qalxanabənzər vəzinin disfunksiyası da letarji və apatiyanın əsas səbəblərindən biridir. Dr. Fisher izah etdi ki, qalxanabənzər vəz maddələr mübadiləsini tənzimləyən hormonlar istehsal edir - bədənin enerjidən istifadə sürəti. Bir orqan müəyyən hormonları çox və ya çox az istehsal etdikdə, insanın rifahı pisləşə bilər.

Mütəxəssislər əlavə edib ki, stress və psixi sağlamlıq problemləri yuxululuq, halsızlıq və zəifliyə səbəb ola bilər. Həkimlərin fikrincə, stress zamanı orqanizm ürək döyüntüsünü sürətləndirən və əzələlərə böyük həcmdə qan göndərən artıq kortizol və adrenalin istehsal edir. Bununla belə, belə bir bioloji cəhətdən mürəkkəb vəziyyət çox uzun müddət saxlanıla bilməz - "geri qayıtma" zamanı enerjinin miqdarı kəskin şəkildə azalır.

Bəzi psixi pozğunluqlar (depressiya, narahatlıq, TSSB və başqaları) beyində neyrotransmitter adlanan müəyyən maddələrin kimyəvi balanssızlığı ilə müşayiət olunur. Bu vəziyyətdə insan apatiya hiss edə bilər. Fisher aydınlaşdırıb ki, belə psixoloji yorğunluq neyrotransmitterlərin balansını bərpa edən dərmanlarla aradan qaldırılır.
Ayxan