Yaz mövsümündə dəri baxımı və qorunma yolları

Yaz aylarının gəlişi ilə hava temperaturunun yüksəlməsi, günəş şüalarının intensivləşməsi və rütubət səviyyəsinin dəyişməsi dəri sağlamlığına birbaşa təsir göstərir. Mütəxəssislər bildirir ki, bu mövsümdə düzgün dəri baxımı aparılmadıqda quruluq, ləkələr, allergik reaksiyalar və erkən qocalma əlamətləri yarana bilər.

Dermatoloq Nigar Məmmədova 32gun.az-a qeyd edir ki, yaz fəslində dəri günəşə qarşı daha həssas olur:

“Xüsusilə açıq havada vaxt keçirən insanlar SPF 30 və daha yüksək qoruyuculu kremlərdən mütləq istifadə etməlidir. Günəş şüaları təkcə yayda deyil, yaz aylarında da dərinin dərin qatlarına nüfuz edərək zədələnmələr yarada bilər.”

Mütəxəssisin sözlərinə görə, yazda ağır və yağlı kremlərdən uzaq durmaq tövsiyə olunur:
“Yüngül teksturalı, su əsaslı nəmləndirici kremlər dərinin nəfəs almasına kömək edir və məsamələrin tutulmasının qarşısını alır.”

Kosmetoloq Aysel Həsənova isə yaz aylarında dəri təmizliyinin xüsusi əhəmiyyət daşıdığını bildirir:
“Yaz mövsümündə tozlanma və allergenlər artır. Bu səbəbdən gündə ən azı iki dəfə dərini uyğun təmizləyici vasitələrlə yumaq lazımdır. Həftədə 1 dəfə yumşaq pilinq etmək ölü hüceyrələrin təmizlənməsinə və dərinin yenilənməsinə kömək edir.”

Dietoloq Rauf Əliyev də dəri sağlamlığının yalnız kosmetik vasitələrlə deyil, qidalanma ilə də əlaqəli olduğunu vurğulayır:
“C vitamini, A və E vitamini ilə zəngin meyvə və tərəvəzlər dərinin elastikliyini artırır. Bol su içmək isə dərinin qurumasının qarşısını alır və təbii parlaqlığını qoruyur.”

Allerqoloq Sevda Quliyeva yaz aylarında allergik dəri problemlərinin artdığını bildirərək xəbərdarlıq edir:
“Yeni kosmetik məhsullar istifadə edərkən əvvəlcə kiçik dəri sahəsində test aparmaq vacibdir. Yaz allergiyaları fonunda yanlış məhsul seçimi səpgilərə və qaşınmaya səbəb ola bilər.”

Mütəxəssislər ümumilikdə yaz mövsümündə açıq havada qoruyucu papaq və eynəkdən istifadə etməyi, günəşin ən aktiv saatlarında (11:00–16:00) birbaşa şüalardan uzaq durmağı və dəri tipinə uyğun fərdi baxım rejimi formalaşdırmağı tövsiyə edirlər.

Düzgün qulluq və profilaktik tədbirlər sayəsində yaz aylarında dəri sağlamlığını qorumaq və problemlərin qarşısını almaq mümkündür.

Nilay